Warto być poinformowanym, że mięśnie dna miednicy, bądź określane jako mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśni, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują również w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Dlatego też właściwie każdy z nas powinien w wartościowy sposób przypilnować to, aby były one nie tylko sprawne i mocne, ale również nie były aż nazbyt napięte. Nie da się też ukryć, że mięśnie dna miednicy odpowiadają za należyte utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo różnych narządów w jamie brzusznej.
W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w odpowiedni sposób staramy się ziszczać jak najbardziej przyjemne (jak to tylko możliwe) fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, klientom z urologicznymi, proktologicznymi za także ginekologicznymi problemami. W tego typu przeszkodach szczególnie istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Dodatkowo, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy również warto zwrócić uwagę. Stojąc, leżąc jak i siedząc też istnieje możliwość wykonywania ich. Należy wykonywać kilka powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa, jak sam skurcz. Gdy uzyskamy efektywność, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy zasadniczo w każdej możliwej sytuacji, na przykład w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.}